La guía definitiva para pausas activas dinamicas
Estas pausas se realizan en el zona de trabajo y suelen durar de 5 a 10 minutos. El propósito principal de las pausas activas es promover la salud y el bienestar de los empleados, Figuraí como mejorar su rendimiento y concentración.Recuerda que no tienes que ser un experto para hacer estas pausas. Elige la pausa activa con la que te sientas más